Na całym świecie ludzie zmagają się z różnymi objawami będącymi następstwem przebycia zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Z tego artykułu dowiesz się czym jest zespół pocovidowy. Znajdziesz informacje o objawach, które mogą wystąpić po przebytej chorobie COVID-19. Warto poznać drogę, którą należy wybrać na wypadek utrzymujących się dolegliwości.
Long-COVID – jak długo mogą się utrzymywać objawy choroby?
U większości osób, które zachorowały na COVID-19 objawy ustępują całkowicie. Jednak u niektórych mogą się one utrzymywać dłużej lub nawrócić w krótkim okresie po ustąpieniu. Zbiór objawów, będących następstwem przechorowania COVID-19 i utrzymujących się od 4 – 12 tygodni, funkcjonuje pod nazwą long-covid lub przedłużający się COVID-19.
Czym jest zespół pocovidowy?
Dolegliwości i objawy, które rozwijają się w trakcie lub po COVID-19 i trwają powyżej 12 tygodni oraz nie wynikają z innego rozpoznania są nazywane zespołem pocovidowym (zespół post-COVID). Należy podkreślić, że nie chodzi tu o przebieg samej choroby, tylko o jej skutki ujawniające się dopiero po pewnym czasie. Wiele mówi się o przebiegu choroby, nieco mniej o jej następstwach, szczególnie tych odległych. Co ciekawe dotykają one około 10-20% osób, które przebyły COVID-19.
Najczęstsze objawy zespołu pocovidowego
Do najczęstszych objawów zgłaszanych przez pacjentów zaliczyć należy:
- przewlekłe zmęczenie,
- duszność,
- kaszel,
- bóle głowy,
- zaburzenia poznawcze z przejściową utratą pamięci (tzw. mgła covidowa),
- tachykardia spoczynkowa (zwiększona ilość uderzeń serca w spoczynku),
- wypadanie włosów,
- bóle brzucha,
- lęk i depresja.
U niektórych pacjentów mogą pojawić się objawy świadczące o zagrożeniu zdrowia i życia. Potrzebny jest wówczas szybki kontakt z pogotowiem ratunkowym. Mogą to być następujące objawy: utrata przytomności, zaburzenia świadomości, ból w klatce piersiowej, nasilona duszność, skrajne zmęczenie, niedowład, zaburzenia czucia lub mowy.
Zespół pocovidowy – grupy największego ryzyka
Osoby najbardziej narażone na rozwój zespołu postcovidowego to:
- dorośli w wieku powyżej 50 lat,
- osoby, które doświadczyły ciężkiego przebiegu COVID-19,
- osoby z problemami krążeniowo-oddechowymi, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą lub otyłością.
Jak się uporać z dolegliwościami?
Jeśli przebyłeś COVID-19 i nadal dokuczają Ci nieprzyjemne objawy, przede wszystkim należy pamiętać o wizycie u lekarza. Przygotuj informacje na temat przebiegu choroby, a jeśli przeprowadzano wówczas jakieś badania, weź ze sobą ich wyniki. Ważne, aby poinformować specjalistę o swoich dolegliwościach oraz czasie ich pojawienia się. Należy też uświadomić lekarza, jakie jest ich nasilenie. Koniecznie opowiedz też o swoich chorobach współistniejących oraz lekach, które przyjmujesz na stałe. Pomoc może polegać na oddziaływaniu objawowym, często wielodyscyplinarnym, w tym także na rehabilitacji ruchowej i oddechowej.
Podsumowanie
W Polsce na COVID-19 zachorowało dotąd około 6,37 mln osób (dane za serwisem gov.pl, grudzień 2022). Można szacować, że 10-20% z tej liczby zetknęło się z przynajmniej jednym z opisanych wcześniej objawów. Nikt, kto zmagał się objawami choroby, nie powinien pozostać z tym problemem sam! Warto sięgnąć po fachową pomoc lekarską i wsparcie medyczne (w tym rehabilitację).
Źródła
- Oronsky B, Larson C, Hammond TC, Oronsky A, Kesari S, Lybeck M, Reid TR. A Review of Persistent Post-COVID Syndrome (PPCS). Clin Rev Allergy Immunol. 2021 Feb 20:1–9.
- Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji. Zalecenia w long COVID/post-COVID. 2021. Red. Nauk. Niżankowski R, Myśliwiec M, Szymański P.
Konsultacja merytoryczna: Paweł Janus – mgr fizjoterapii, dietetyk
Jeżeli podobał Ci się artykuł i chcesz budować z nami swoją wiedzę o zdrowiu płuc – zapraszamy na regularny, codwutygodniowy newsletter „Życia bez duszności”.