Astma, choroba przewlekła, kaszel, duszności. Kojarzy się z uciążliwymi objawami i koniecznością rezygnacji z wielu aktywności. Czy rzeczywiście nie da się z nią żyć normalnie?
Jak żyć z astmą? O tej chorobie słyszał chyba każdy. Być może mamy znajomego, który ma charakterystyczny kaszel, kogoś, kto zawsze ma przy sobie odpowiednie leki wziewne albo mieliśmy w szkole kolegę czy koleżankę, którzy z powodu astmy nie mogli uczestniczyć w zajęciach wuefu. A może zmaga się z nią nasz najbliższy. W Polsce z astmą żyje na co dzień około 4 milionów osób – czyli statystycznie co dziesiąty Polak. Na świecie jest ponad 339 milionów astmatyków. A liczba ta ciągle wzrasta.
Astma oskrzelowa jest coraz częściej spotykaną chorobą cywilizacyjną.
Kto może zachorować na astmę?
Najczęściej słyszy się o astmie wśród dzieci – rzeczywiście, jest to najczęściej dotykająca dzieci choroba przewlekła. Jednak można na nią też zachorować w późniejszym wieku. Duże znaczenie mają tu uwarunkowania genetyczne, ale nie tylko. Na rozwój astmy wpływają czynniki podrażniające oskrzela. Mogą one także nasilić istniejącą już chorobę.
Co dzieje się w płucach astmatyka?
Astmę powoduje przewlekły proces zapalny toczący się w oskrzelach.
Śluzówka oskrzeli u chorych na astmę jest nadmiernie wrażliwa na czynniki obojętne dla osób zdrowych. Jest to tak zwana “nadreaktywność oskrzeli”. Wpływa ona na zmienny i dynamiczny przebieg choroby.
Jak rozpoznać astmę?
Astmę rozpoznaje się na podstawie charakterystycznych objawów takich jak napadowa duszność, ucisk w klatce piersiowej, kaszel czy świsty podczas oddychania. Należy pamiętać, że nie trzeba mieć wszystkich wymienionych objawów, by stwierdzić astmę. Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie przez lekarza.
Co może wyzwalać objawy astmy?
Jest kilka czynników wyzwalających, przy czym nie każdy astmatyk reaguje na nie tak samo. Jest to kwestia indywidualna. Duszność, kaszel, świsty czy ucisk w klatce piersiowej mogą zostać wywołane przez:
- kontakt z alergenem,
- kontakt z zimnym powietrzem,
- silne emocje,
- kontakt z intensywnymi zapachami,
- wysiłek fizyczny,
- kontakt z dymem tytoniowym,
- kontakt ze smogiem,
- infekcje,
- leki.
Jeżeli zauważasz, że któreś z powyższych czynników wywołują niepokojące objawy – być może warto skonsultować się z lekarzem.
Czy z astmą można żyć normalnie?
Przechodzimy do kluczowego pytania, które stawiają sobie osoby doświadczające astmy u siebie lub u kogoś bliskiego: “czy z astmą da się coś zrobić?”.
Astma jest chorobą przewlekłą i – niestety – nieuleczalną. Czy oznacza to, że trzeba się z nią zmagać całe życie? Niekoniecznie! Wszystko zależy od odpowiedniego doboru sposobów leczenia, dzięki którym można złagodzić objawy, a nawet całkiem je zniwelować.
“Z astmą można żyć normalnie”.
dr n. med. Krystyna Komnata, pulmonolog
Stosując leki i odpowiednią profilaktykę jesteśmy w stanie odnieść sukces w walce z chorobą.
No dobrze, ale jak to zrobić?
Być może jest to oczywiste, ale statystyki pokazują, że jednak nie w pełni. Podstawą jest prawidłowe rozpoznanie. Niestety, spośród wszystkich chorych na astmę w Polsce, tylko około 600 000 osób ma rozpoznaną chorobę i jest aktywnie leczone.
Posiadając odpowiednie rozpoznanie, można przystąpić do kuracji. Astmę leczymy przy użyciu zasadniczo dwóch grup leków – przeciwzapalnych i rozszerzających oskrzela. Odpowiedni rodzaj, dawki i częstotliwość stosowania dobiera lekarz. Celem jest osiągnięcie stanu dobrej kontroli astmy – który jak najbardziej jest możliwy! Jest on warunkiem prawidłowego leczenia.
Dodatkowo, pomocne mogą okazać się ćwiczenia oddechowe, właściwa dieta czy pobyty w uzdrowiskach, które zapewniają odpowiednie warunki klimatyczne. Powstają także ciekawe aplikacje medyczne, które mogą pomagać w regularnym stosowaniu leków i monitorowaniu swojej choroby – warto się ich nie bać! 🙂
Podsumowując…
Na koniec mamy dla Was krótką i przejrzystą grafikę. Warto zapamiętać, że astma – to nie wyrok. Mimo że nie da się jej wyleczyć – to przy odpowiedniej kontroli można niwelować objawy, nawet do zera.
Mamy nadzieję, że spojrzycie teraz na astmę nieco inaczej. Jeśli natomiast jej doświadczacie, pamiętajcie, by postępować zgodnie z zaleceniami otrzymanymi od swojego lekarza i szukać sposobów na to, jak żyć z astmą pełnią życia – przy odpowiedniej kontroli jest to możliwe!
Wpis powstał we współpracy z dr n. med. Krystyną Komnatą, pulmonologiem.
Jeżeli podobał Ci się artykuł i chcesz budować z nami swoją wiedzę o zdrowiu płuc
– zapraszamy na nasz regularny, codwutygodniowy newsletter.