LINK DO TRANSMISJI
ZAGADNIENIA
Podczas webinaru dowiesz się, jakie znaczenie ma prawidłowe oddychanie i jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów. Spotkanie będzie obejmować praktyczne wskazówki do autotreningu oddechowego wraz z ich pokazem (na żywo). Poza tym zyskasz informacje o tym:
- Co to jest oddychanie dysfunkcyjne?
- Co może blokować lub ograniczać nasz oddech?
- Czy najlepszy oddech to głęboki oddech?
- Co to jest nadmiarowość oddechu?
- Dlaczego warto robić pauzę?
- Co oznacza oddech 360°?
- Jak przygotować nasze ciało do współpracy podczas oddychania?
Praktyczne informacje na temat błędów w oddychaniu i wskazówki jak ich uniknąć (wraz z pokazem ćwiczeń) przedstawią dr n. o kult. fiz. Sylwia Mętel, specjalista fizjoterapii oraz mgr Paweł Janus – fizjoterapeuta, dietetyk, instruktor Buteyko Clinic.
DLA KOGO
Webinar jest dedykowany zarówno osobom zdrowym, które chcą poprawić efektywność swojego oddychania, jak i pacjentom, którzy zmagają się na co dzień z dusznością.
Weź udział w webinarze, jeżeli:
- Chcesz się dowiedzieć, jak oddychać prawidłowo i efektywnie
- Szukasz praktycznych sposobów na zmniejszenie uczucia duszności
- Masz poczucie, że oddychasz w sposób niepełny, niewystarczający
- Prowadzisz treningi fizyczne lub fizjoterapię
NASI PRELEGENCI
- Dr n. o kult. fiz. Sylwia Mętel – specjalista fizjoterapii, certyfikowany instruktor terapii N.A.P. (Neuro-ortopedyczna plastyczność zależna od aktywności), adiunkt dydaktyczny na wydziale Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie,
- Mgr Paweł Janus – fizjoterapeuta, dietetyk, intruktor Buteyko Clinic.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Kiedy i gdzie odbędzie się wydarzenie?
25 marca 2022, w piątek, o godzinie 18:00. Wydarzenie odbędzie się wyłącznie online, na naszym kanale na YouTube, w formie webinaru na żywo i potrwa około godziny. Transmisja pojawi się o godzinie 18:00 w dniu wydarzenia.
Czy muszę się rejestrować?
Nie, nie trzeba się rejestrować, webinar jest bezpłatny. Można jednak się zarejestrować, aby otrzymać na maila przypomnienia oraz bezpośredni link do transmisji w dniu wydarzenia (możesz to zrobić, zapisując się na górze tej strony :)).
Jak dołączyć do webinaru?
Wystarczy kliknąć otrzymany na maila link do transmisji w dniu wydarzenia. W celu otrzymania maila z przypomnieniem o wydarzeniu należy zarejestrować się tutaj
Aby dołączyć do webinaru, można też wejść bezpośrednio na YouTube przez ten link – a o godzinie 18:00, 25 marca 2022 (piątek) rozpocznie się transmisja. Będzie można ją obejrzeć na żywo na naszym kanale na YouTube.
Czy będzie możliwość zadawania pytań?
Tak. W trakcie webinaru będzie można zadawać pytania dotyczące tematu wystąpienia. Specjaliści będą odpowiadać na nie w ostatniej części spotkania.
Nie mogę wziąć udziału w wydarzeniu w wyznaczonym terminie. Czy będę mógł/mogła obejrzeć webinar później?
Tak, webinar będzie dostępny na naszym kanale na YouTube (Życie bez duszności). A jeśli zapiszesz się na nasz newsletter – wtedy wyślemy Ci link do nagrania w mailu po webinarze.
⬆️⬆️⬆️
Zanotuj w swoim kalendarzu już dziś oraz dla pewności…
(kliknij i wypełnij formularz na górze strony 📃)
Wydarzenie znajdziesz też na Facebook.